E-book “Fechado para Balanço” Julia Leme | 16/11/2020 Vamos juntos fazer um balanço deste ano e planejar novas ações para 2021?
Tempos difíceis e a saúde mental como fica? Julia Leme | 06/04/2020 Cuidar da saúde mental é essencial para manter seu bem-estar nestes períodos difíceis de isolamento social. Não sabe como? Confere as 5 DICAS neste texto.
Pais, Filhos e Escolhas Profissionais Julia Leme | 20/01/2020 O que será que Pais e Filhos tem em comum quando se trata de escolhas profissionais? Como falar deste assunto sem gerar um clima tenso?!
Incômodos com o trabalho: o que está acontecendo? Julia Leme | 06/01/2020 Retomar o trabalho na segunda-feira está difícil? Está incomodado com o que você faz? Pare então por alguns instantes e reflita sobre o que está acontecendo!
Falar para não reprimir as emoções Julia Leme | 30/09/2019 Matéria publicada na Revista Opinião de Mogi das Cruzes/SP (#180 – Ano XVII – Setembro/2019)
Como está a sua SAÚDE? Vamos refletir! Julia Leme | 05/08/2019 É comum ouvirmos que “O importante é ter saúde, que o resto a gente corre atrás!”. Mas para ter saúde é também é necessário agir. Dê o primeiro passo, assistindo a esse vídeo.
3 Formas de Exercitar sua AUTOCONFIANÇA Julia Leme | 18/07/2019 As vezes você tem dificuldade em confiar em você mesmo?! Então dá uma olhada nessas dicas que vão te ajudar a exercitar sua autoconfiança no dia a dia!
3 Dicas para equilibrar Trabalho e Saúde Mental Julia Leme | 03/07/2019 O trabalho pode tomar grande parte do seu dia-a-dia. Mas como então equilibrar a rotina do trabalho e o cuidado com a sua saúde mental? Confere só essas 3 dicas super fáceis de realizar!
